다이어트팁 (2) 썸네일형 리스트형 다이어트약 필수영양소 채우면서 관리해야겠죠 안녕하세요 자연과한의원 입니다. 많은 분들이 다이어트를 위해서 힘을 쓰고 있는데요. 하지만 좋은 결과가 나타나지 않아 힘든 분들이 많을 겁니다. 하지만 본인이 다이어트를 하면서 문제점들에 대해서 한번 알아보셨을까요? 혹시라도 본인이 굶는 방법이나 한가지 음식을 드시면서 본인 몸에 필요한 필수영양소가 부족해서 좋지 않은 결과가 나타나지 않았나 싶습니다. 이러한 필수영양소는 우리에게 있어서 정말 많이 필수요소라고 할 수 있는데요. 그렇기 때문에 관리를 하더래도 건강하게 하시는 것이 중요하다고 이야기를 드리고 싶습니다.오늘은 필수영양소를 왜 드셔야하는지, 그리고 다이어트약에 대해서도 짧게나마 이야기를 드리면서 끝내볼까도 하겠습니다. 필수영양소를 먹어야하는 이유? 다이어트 성공을 위해서는 단순 칼로리 제한.. 다이어트한의원과 함께 붓기 관리하고 슬림한 몸 만들어요 안녕하세요 자연과한의원 입니다. 요즘 날씨 너무 추워서 감기걸리시거나 다치는 분들 너무나 많습니다. 이런날씨에는 정말 조심해야하는 것 아시죠? 그리고 추운날씨에는 특히나 맵고, 짠 음식들을 많이 드시는 분들이 많은데요. 그 이유는 바로 체온상승과 함께 심리적인 안정감 때문이라고 할 수 있습니다. 하지만 먹고 난 뒤에 붓기와 함께 팅팅 부은 본인의 얼굴과 몸을 볼 수 있는데요. 이러한 붓기 관리를 위해서 열심히 하지만 잘 안빠지는 분들도 계실겁니다. 그 원인들을 잘 알면 쉽게 관리를 하고 뺄 수 있는 것인데요. 오늘은 붓기 관리 방법에 대해서 쉽게 설명을 해보고, 잘 되지 않는다면 다이어트한의원에서 어떻게 관리를 할 수 있는지도 같이 한번 살펴보는 시간도 가져보도록 하겠습니다. 붓기란. 붓기 혹은 부종.. 이전 1 다음
